Czy AI girlfriend leczy samotność? Badanie na 2149 osobach
Reklamy aplikacji z AI companions często sugerują, że rozmowa z wirtualną postacią łagodzi samotność. Czy tak jest w praktyce? Na to pytanie próbowali odpowiedzieć badacze z University of British Columbia, a ich praca ukazała się w czasopiśmie „Psychological Science” (online 23 marca 2026 roku).
Jak zrobiono badanie
- Autorzy: Dunigan Folk i Elizabeth Dunn (UBC).
- Próba: 2149 dorosłych z Wielkiej Brytanii, USA, Kanady i Australii.
- Metoda: cztery ankiety w ciągu 12 miesięcy, co około cztery miesiące. Dzięki temu można było sprawdzać zależności w obu kierunkach: czy chatbot wpływa na samotność i czy samotność skłania do chatbota.
- Uwaga: pełne ankiety wypełniło około 46% uczestników, a osoby rekrutowano przez platformę Prolific.
Co wyszło
Wyższe korzystanie z towarzyskich chatbotów przewidywało większe poczucie izolacji emocjonalnej około cztery miesiące później. Zależność w drugą stronę – samotni ludzie częściej sięgają po chatboty – też się pojawiła, ale okazała się mniej odporna na dodatkowe testy. Przy szerszej mierze poczucia więzi społecznych mniejsza więź przewidywała późniejsze używanie chatbotów, ale samo używanie nie przewidywało istotnie mniejszej więzi.
Czego to badanie nie mówi
- Nie dowodzi przyczynowości: autorzy zaznaczają, że projekt tylko częściowo spełnia założenia potrzebne do wniosków przyczynowych.
- Badanie jest eksploracyjne i nie zostało wcześniej zarejestrowane, więc wyniki trzeba czytać ostrożnie.
- Próba z internetowego panelu może być bardziej obeznana z technologią niż ogół.
- Nie dotyczy konkretnych aplikacji ani platform tego serwisu.
Jak to przeczytać
Najrozsądniejszy wniosek brzmi: nie ma tu dowodu, że AI companion leczy samotność, a są wstępne sygnały, że może ją utrwalać u części osób. To nie znaczy, że każdy użytkownik traci. Z drugiej strony badanie nie daje podstaw do zapewnień z reklam. Jeśli korzystasz z aplikacji, pomaga zadać sobie proste pytania: czy rozmowa z AI zastępuje kontakty z ludźmi, czy je uzupełnia, i czy po sesji czujesz się lepiej, czy bardziej odizolowany.
Jeśli czujesz się przytłoczony samotnością albo smutkiem, porozmawiaj z kimś zaufanym lub specjalistą. W Polsce całodobowy Telefon Zaufania dla Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym działa pod numerem 116 123.
Zobacz też: „Bot Love”: dokument o związkach z AI i pytanie o samotność · AI jako doradca zdrowotny: badanie łączy go z lękiem i depresją
Źródła
Zobacz też: Praktyczny przykład, jak wygląda start z platformą AI companion (konto, limity darmowe, płatności): DreamGF – konto i pierwsze kroki.
